Tips inför bilresa med barn

29 mars 2014

Långresor med barn i bil kan bli allt annat än trevliga. Den viktigaste förberedelsen är att den som kör är utvilad och på bra humör.

För lite sömn är direkt farligt i trafiken och det är viktigt att du har energi över för att mota bort eventuell irritation. Här kommer några fler tips som gör resan roligare för både barn och vuxna.

• Ta med påsar för eventuell åksjuka.
• Tänk på att mycket socker kan leda till både illamående och oroliga barn. Ha med frukt eller snacks som kex (utan för mycket socker).
• Se till att barnen får något att äta och dricka innan de blir jättehungriga eller törstiga. Ha därför med ett eget lager med till exempel vattenflaskor, små juicekartonger, frukt, riskakor, bullar, russin och/eller tablettaskar.
• En kylbox som kopplas till cigaretttändaren håller frukt, mat och dryck fräscha och kalla.
• Ta små pauser minst varannan timme.
• Lek roliga billekar.
• Tänk på att barnstolarna ofta blir ganska varma så se till att baren inte har för mycket kläder på sig.
• Ha plåster, våtservetter och liknande lättillgängligt, t e x i handskfacket.
• Låt barnen (om de är stora nog) packa sin egen ryggsäck med saker de gärna vill ha med sig och som de kan leka med under resan. Följande är bra underhållare: ljudböcker, favoritmusik, böcker, läsplatta eller liknande.
• Belöna tålmodighet och gott uppförande!